内申点オール3で狙える偏差値は？当日点から逆算する3ステップ

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通知表が返ってきて、9教科がほとんど3で並んでいる。「この内申で、どのくらいの偏差値の高校なら狙えるんだろう」と検索した方が多いと思います。

先に、この記事の立ち位置をはっきりさせておきます。内申点から偏差値は直接は出ません。 偏差値は模試を受けた人たちの中での位置を示す数字で、内申点とは別の物差しだからです。ネット上には「オール3なら偏差値40〜45くらい」といった目安が出回っていますが、これは公式に決まった換算ではなく、各サイトの推定です。

その代わりに、内申点からはっきり出せる数字があります。「この内申のままなら、入試当日に何点取れば合格ラインに届くか」 です。こちらは自分の都道府県の制度が分かれば計算できますし、志望校を絞る材料としては偏差値の目安よりずっと役に立ちます。

この記事では、オール3という出発点から必要な当日点を逆算する手順を3ステップに分けて説明します。あわせて、都道府県によって内申の数え方がどれだけ違うか、2学期の評定が固まる11〜12月の三者面談までに何を決めておくべきかも整理します。

オール3は45点満点中27点——まず「素の内申」を確定する

逆算の出発点は、どの都道府県でも同じです。まず手元の評定を素の点数に直します。

評定は9教科×5段階で45点満点

中学校の通知表の評定は、国語・社会・数学・理科・英語の5教科と、音楽・美術・保健体育・技術家庭の実技4教科、合わせて9教科が5段階でつきます。9教科すべてが満点の5なら45点、これが上限です。

オール3なら、3×9教科で27点。ここまでは全国共通です。

このあと効いてくるので、内訳も分けておいてください。オール3の場合、

• 主要5教科：3×5教科＝15点
• 実技4教科：3×4教科＝12点

という内訳になります。この2つを分けておくと、次のステップの換算が一瞬で終わります。

どの学年の評定を使うかは都道府県で違う

ここから先が分かれます。入試に使われる評定が「中3の分だけ」の県もあれば、「中2と中3」「中1から中3まで」を使う県もあります。しかも学年ごとに重みが違うことが多く、同じオール3でも、どの学年のものかで持ち点が変わります。

たとえば神奈川県は中2と中3の評定を使い、中3は2倍で数えます。大阪府は中1から中3までを使い、中3は6倍、中1と中2は2倍です。「自分の県はどの学年を、どの重みで使うのか」は、この後の計算の前提になるので最初に確認してください。

ステップ1：自分の都道府県の「換算」を調べる

素の27点が、入試ではどんな点数に化けるのか。これが換算です。令和9年度（2027年度）の情報が公表されている4つの都府県を並べると、違いの大きさが分かります。

東京都：実技4教科を2倍にして数える

東京都の一般入試（学力検査に基づく選抜）では、調査書の評定を主要5教科はそのまま、実技4教科は2倍にして合計します。満点は 5×5教科＋5×4教科×2＝65点です。令和9年度の実施要綱でも、学力検査を実施する教科の評定は1倍、実施しない教科は2倍で調査書点を算出し、5教科受検の場合の評定の満点を65点としています（換算の方法は年度ごとに要綱で定められるので、受検する年度の要綱で確認してください）。

オール3なら、主要5教科が15点、実技4教科は12点を2倍して24点。合わせて39点（65点満点）になります。実技が1つ上がるだけで2点動くので、実技教科の重みが素の45点満点のときより明らかに大きくなります。

大阪府：9教科×50点＝450点（中3は6倍）

大阪府の調査書は、9教科の評定を各50点、合計450点満点で算出します。学年の重みは中3が6倍、中1と中2が2倍です。学力検査も5教科×90点＝450点なので、調査書と学力検査が同じ満点で並ぶ設計になっています。

愛知県：評定の合計を2倍して最高90点

愛知県は、調査書情報の「学習の記録」の評定合計を2倍した数値を評定得点とし、最高を90点（5点×9教科×2）としています。学力検査の合計は22点×5教科で110点です。実技を特別扱いせず、9教科を一律に2倍する形です。

神奈川県：中2の45点＋中3の90点＝135点満点

神奈川県は、調査書の評定を、中2の9教科の評定合計に、中3の9教科の評定合計を2倍したものを足して数えます。中2の45点満点に中3の90点満点を足して135点満点です。中3の評定の比重が高く、学力検査と調査書の比率（合計10、それぞれ2以上）などの各高校の選考基準は、県教育委員会が一括して公表しています。

4都府県を並べてみる

まず、調査書（内申）側の数え方です。

都府県	調査書の満点	使う学年と重み
東京都	65点（換算内申）	中3の評定
大阪府	450点	中1・中2は2倍、中3は6倍
愛知県	90点	評定合計を2倍
神奈川県	135点	中2はそのまま、中3は2倍

次に、実技教科の扱いと学力検査の満点です。

都府県	実技教科の扱い	学力検査の満点
東京都	2倍	5教科
大阪府	一律	450点（5教科×90点）
愛知県	一律	110点（22点×5教科）
神奈川県	一律	5教科（全日制）

同じ「オール3」でも、東京都では39／65、愛知県では54／90というように、見える数字がまったく変わります。だから「オール3＝偏差値◯◯」という一本の目安が成り立ちにくいのです。

評定から点数になる流れそのものをもう少し詳しく知りたい場合は、内申点の計算方法｜評定から点数になる流れと都道府県別の換算表で手順を確認してください。

自分の都道府県の換算と、高校ごとの内申の目安をまとめて見るなら、都県別の受験案内が1冊あると早いです。東京都版なら次のようなものがあります。同じシリーズで他県版も刊行されているので、お住まいの地域の年度版を選んでください。

ステップ2：内申と当日点の比率を確認する

換算が分かっても、まだ必要な当日点は出ません。「合否を決めるとき、調査書と学力検査をどの割合で見るか」が要ります。

東京都は原則7:3（学科と学校で例外あり）

東京都教育委員会が公表している令和9年度の入学者選抜実施要綱・同細目では、全日制課程の学力検査に基づく選抜について、学力検査の得点と調査書点の比率を原則7:3としています。芸術および体育に関する学科は6:4です。

さらに令和9年度からは、北園高校と武蔵野北高校の全日制普通科で、従来の7:3に加えて学力検査の得点だけを使う10:0でも得点を算出し、高いほうを選抜に用いる方式が導入されます。志望校によっては「内申が重くない道」も用意されている、ということです。

比率を学校ごとに決める県もある

一方で、比率が県で一本化されていない地域もあります。

大阪府は、各校がアドミッションポリシーに応じて、学力検査問題の種類と、学力検査と調査書の比率（7:3から3:7までの5つのタイプ）を選ぶ制度です。愛知県も、評定得点と学力検査得点の組み合わせ方を校内順位の決定方式Ⅰ〜Ⅴから各高校が選ぶ仕組みで、令和9年度から方式を変更する学校・学科もあります。

つまり、「県の制度」を調べただけでは足りず、志望校の選考基準まで見る必要がある県があるということです。神奈川県のように県が各校の選考基準を一括公表しているところもあるので、まずは教育委員会のページを確認してください。

ステップ3：オール3から必要な当日点を逆算する

ここが本題です。やることは引き算です。

手順は4つだけ

1. ステップ1で出した自分の換算内申を確認する（東京都のオール3なら39／65）
2. ステップ2の比率で、それが総合得点の中で何点分になるかを出す
3. 志望校の合格ラインの目安を、受験案内や模試資料で調べる
4. 「合格ラインの目安 − 自分の調査書点 ＝ 必要な当日点」

東京都を例にすると、比率が7:3なので、総合得点の3割が調査書、7割が学力検査に割り当てられます。オール3の換算内申39点は65点満点の6割にあたるので、調査書の持ち分のうち6割が手元にある、という読み方になります。残りを当日点で埋めれば届く、という形です。

注意してほしいのは、総合得点の満点や合格ラインの目安は、都道府県と学校によって違うという点です。ここだけは一般論では埋まりません。自分の都道府県の実施要綱と、志望校の過去の目安（受験案内や模試の資料に載っています）で必ず確認してください。

出てきた数字を偏差値に変換しない

必要当日点が出たら、そこで止めてください。これを偏差値に直そうとすると、話がぶれます。

偏差値は、ある模試を受けた集団の中での位置です。母集団が変われば、同じ実力でも偏差値は動きます。一方、必要当日点は「入試本番で何点取ればよいか」という、対策に直結する数字です。性質がまったく違うので、混ぜると判断を誤ります。

自分の学力の位置を知りたいなら、偏差値は模試の判定で見るのが確実です。1回の結果ではなく、複数回の推移で見てください。

候補校の偏差値帯と内申の目安、入試日程を横断で並べて比べるなら、年度版の受験案内が1冊あると作業が早くなります。公立と私立をまたいで同じ形式で載っているのが利点です。首都圏版は次のとおりで、他の地域でも同種の年度版が出ています。

「オール3＝偏差値40〜45」をうのみにしない理由

検索するとよく出てくるこの目安を、そのまま志望校選びに使わないほうがいい理由が2つあります。

絶対評価で評定の分布が動いている

かつての相対評価の時代は、各評定の人数の割合が決まっていたため「オール3＝真ん中」と言えました。いまは絶対評価なので、到達度を満たせば何人でも4や5がつきます。その結果、中央値はオール3より上に動いているという指摘があります。

ただし、この分布は自治体や学校によって違います。「自分の学校ではどうか」は、進路指導の先生に聞くのが確実です。

偏差値は模試の母集団で決まる

もう1つは前述のとおりです。模試によって受験者層が違うので、同じ生徒でも模試が変われば偏差値は変わります。「偏差値40〜45」という数字が、どの模試の、どの時期の数字なのかが分からないまま使うのは危険です。

公立入試の日程と当日までの流れは県ごとに決まっています。たとえば神奈川県の公立高校入試はいつ？2027年度（令和9年度）入試の日程と当日までの流れのように、自分の県の日程から逆算して、模試を受ける回数と時期を先に押さえておくと動きやすくなります。

11〜12月の三者面談までに決めること

2学期の評定が固まる時期は、志望校の話が具体的になるタイミングでもあります。面談の場で慌てないために、先に形を作っておきましょう。

候補校は「3つの帯」で並べる

偏差値の一本線で並べるのではなく、ステップ3で出した必要当日点を基準に3つに分けます。

• 届いている帯：いまの模試の得点で必要当日点を超えている学校
• あと一歩の帯：必要当日点まで、あと少し足りない学校
• 確保する帯：余裕をもって超えている学校

この形にしておくと、面談で「この帯をもう1校増やしたい」「この帯は現実的か」という具体的な相談ができます。偏差値だけを持っていくと、「厳しいですね」で終わってしまいがちです。

私立併願の内申基準は別枠で確認する

私立高校は、公立とは別の基準で内申を見ます。学校ごとに基準となる評定や欠席日数などの条件があり、しかも年度で変わることがあります。公立の換算で計算した数字をそのまま当てはめることはできません。

確認の場は説明会や個別相談です。時期と回り方は私立高校の説明会はいつ行く？中1〜中3の月別スケジュールと回り方にまとめてあります。

内申をまだ動かすか、当日点に賭けるか

ここは二者択一ではなく、期限で切り分けるのが現実的です。

分岐A：2学期・3学期の評定がまだ動く場合

評定が確定する前なら、手を入れられる余地があります。いまの評定は観点ごとの評価を合わせたものなので、「テストの点」以外にも動かせる部分があります。提出物の期限と中身、小テスト、授業中の取り組みなど、どこで落としているのかを先生に確認するのが近道です。

やることの整理は高校受験の内申点を上げる夏休みの過ごし方｜3観点から逆算するやることの考え方がそのまま使えます。時期が違っても、3観点から逆算する手順は同じです。

内申そのものを主題にした本を1冊通して読んでおくと、家庭での声かけの方向がそろいます。

分岐B：内申が固まっていて当日点で取り返す場合

評定がほぼ確定しているなら、残りの時間は当日点に寄せます。このとき最初に手をつけるのは、中3の応用ではなく中1・中2範囲の取りこぼしです。入試は3年分から出るので、抜けがある単元を残したまま応用に進んでも点になりません。

11〜12月から始めるなら、薄くて短時間で一周できるものを選んでください。1教科ずつ、抜けを洗い出す用途に向いています。

どちらも家庭だけでは回しにくいときの選択肢

「どの科目が足を引っ張っているか」は分かっても、そこを自宅学習だけで立て直すのが難しいこともあります。とくに1教科だけ大きく落ち込んでいる場合は、その科目に絞って外部の手を借りるほうが早いことがあります。

中学生専門でオンライン個別指導を行っているサービスもあり、相談や体験から始められます。合う・合わないは生徒によるので、まずは話を聞いてみて、いまの状況を説明したうえで判断してください。

筆者の判断基準

オール3から志望校を決めるとき、筆者なら次の順で見ます。

1つめは、数字を探す前に自分の都道府県の制度を1枚にまとめることです。 調査書の満点、使う学年と重み、実技の扱い、内申と当日点の比率。この4つが埋まっていない状態でネットの偏差値目安を見ても、自分に当てはまるかどうか判断できません。逆にこの4つが埋まれば、以降の情報は取捨選択できるようになります。

2つめは、候補校を偏差値ではなく必要当日点で並べることです。 偏差値は便利な共通言語ですが、持ち点（内申）が人によって違う以上、同じ偏差値でも必要な当日点は人それぞれです。自分の内申を織り込んだ数字で並べたほうが、「あと何点」という具体的な目標に変わります。

3つめは、内申を動かすか当日点に賭けるかを、二者択一にしないことです。 評定が確定する日は決まっているので、その日までは内申に手を入れ、確定したら当日点に全部寄せる。期限で切り替えると判断に迷いません。「もう内申は無理だから」と早々に諦めるのも、「まだ上がるはず」と当日点対策を後回しにするのも、どちらも時間の使い方としてはもったいないと考えます。

なお、ここで挙げた進め方はあくまで判断の順序であり、結果を保証するものではありません。最終的な出願の判断は、学校の進路指導と模試の判定を合わせて決めてください。

よくある質問

Q1. オール3でも公立高校には行けますか

行ける学校はあります。ただし「どの学校か」は都道府県によって大きく変わります。調査書の満点も比率も違うので、同じオール3でも選択肢の幅が地域ごとに異なるためです。まずはステップ1・2で自分の地域の前提を確認し、そのうえで必要当日点を出してください。東京都の北園高校・武蔵野北高校のように、学力検査の得点だけで算出する方式を併用する学校も出てきています。

Q2. 実技教科の3は、5教科の3より重いですか

地域によります。東京都の一般入試では実技4教科の評定を2倍にして数えるため、実技教科の評定1つ分は主要教科より重く効きます。一方、愛知県のように9教科を一律に2倍する地域では、実技と主要教科の重みは同じです。「自分の地域では実技が2倍かどうか」は、ステップ1で必ず確認してください。2倍の地域なら、実技教科の提出物や実技テストは優先度を上げる価値があります。

Q3. 内申点は今からでも上がりますか

評定が確定していない学期の分は、動く余地があります。評定は定期テストの点だけで決まるわけではなく、観点ごとの評価の積み上げだからです。提出物の期限と質、小テスト、授業中の取り組みのうち、どこで評価を落としているのかを担当の先生に確認するところから始めてください。すでに確定した学期の評定は変わらないので、その場合は当日点に切り替えてください。

参照した公式情報（取得日）

• 令和9年度東京都立高等学校入学者選抜実施要綱・同細目について（東京都 報道発表） — 第一次募集の日程、7:3と10:0の両方で算出して高い方を用いる選抜方法を新たに2校で実施。2026年10月17日に確認
• 東京都立高等学校入学者選抜実施要綱（令和9年度・東京都教育委員会・PDF） — 学力検査の得点と調査書点の比率（全日制は原則7:3、芸術及び体育に関する学科は6:4）、学力検査を実施しない教科の評定を2倍する調査書点の算出。2026年10月17日に確認
• 令和9年度入学者選抜実施方法一覧（東京都教育委員会・PDF）・同 普通教育を主とする学科（PDF） — 学力検査5教科の場合の評定の満点65点、北園高校・武蔵野北高校の7:3と10:0の併用。2026年10月17日に確認
• 令和9年度公立高等学校入学者選抜（大阪府教育庁）・大阪府公立高等学校入学者選抜の方法（一般入学者選抜・全日制・PDF） — 学力検査5教科×90点＝450点、調査書9教科×各50点＝450点（3学年の評定×6倍＋2学年・1学年の評定×2倍）、各校が選ぶ5つのタイプ（7:3〜3:7）。2026年10月17日に確認
• 愛知県公立高等学校入学者選抜（愛知県教育委員会）・令和9年度一般選抜における各高等学校の面接実施の有無及び校内順位の決定方式（PDF） — 評定得点は評定合計の2倍で最高90点、学力検査合計得点は最高110点（22点×5教科）、校内順位の決定方式Ⅰ〜Ⅴ。2026年10月17日に確認
• 令和9年度神奈川県公立高等学校入学者選抜選考基準の公表について（神奈川県教育委員会）・令和9年度 入学者の募集及び選抜 実施要領（PDF） — 評定の数値（第2学年の9教科の評定の合計＋第3学年の9教科の評定の合計×2）、学力検査と調査書の取扱い比率、各校の選考基準の一括公表。2026年10月17日に確認

まとめ

オール3から志望校を絞る手順は、3ステップです。

1. 換算を調べる：自分の都道府県で、素の27点が何点になるか
2. 比率を確認する：調査書と学力検査を何対何で見るか。学校ごとに違う県もある
3. 必要当日点を逆算する：合格ラインの目安から自分の調査書点を引く

出てきた数字を偏差値に直す必要はありません。必要当日点のまま候補校を3つの帯に並べれば、11〜12月の三者面談でそのまま使えます。そして評定が確定する日までは内申に手を入れ、確定したら当日点に切り替える。期限で区切れば、迷う時間を減らせます。

候補校を横断で並べる作業には、年度版の受験案内が1冊あると便利です。お住まいの地域の最新年度版を手元に置いて、面談までに候補を並べてみてください。