TOEICリーディングの時間が足りない｜Part5〜7の配分の決め方

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TOEICのリーディング、いつも時間が足りない。気づけば残り5分でPart7がごっそり残っていて、最後はマークを塗りつぶすだけ——いわゆる「塗り絵」で終わってしまう。そんな悔しさを毎回味わっている方は多いのではないでしょうか。

時間が足りない原因を「英語を読むのが遅いから」の一言で片づけてしまうと、対策が「速読の練習」だけになって行き詰まります。実際には、75分をどこにどう割り振るかという設計がないまま解き始めていることのほうが、はるかに多い原因です。

この記事では、Part7の解き方テクニックではなく、リーディングセクション全体の時間設計を扱います。Part5・Part6にかける時間の目安をどう決めるか、途中でどう軌道修正するか、塗り絵をどこまで減らせるか。順に見ていきましょう。

リーディング75分の中身と、時間が足りなくなる仕組み

まず、自分が何と戦っているのかを正確に知るところから始めます。TOEIC Listening & Reading Testのリーディングセクションは、国際ビジネスコミュニケーション協会（IIBC）の公式サイトによると75分間で100問。内訳は次のとおりです。

注目したいのは、Part7だけで100問の半分以上（54問）を占めるという構造です。つまりリーディングは「Part7が本体」で、Part5とPart6はその前に置かれた助走区間だと考えたほうが実態に合っています。

ところが多くの人は、前から順に丁寧に解いていきます。Part5の1問で悩み、Part6の文脈を何度も読み返し、Part7にたどり着いたときには残り時間が半分を切っている。ここから54問を解くのは、かなり厳しい戦いになります。

時間が足りなくなる仕組みは、たいていこの「前半での時間の使いすぎ」です。しかも本人は、前半で使いすぎている自覚がありません。時計を見るのがPart7に入ってからだからです。

「どこで何分」を決めるリーディングの時間配分の型

そこで有効なのが、解き始める前に「どこで何分」を決めておくことです。目安として、次のような配分が一つの型になります。

数字そのものより大事なのは、Part5とPart6を合わせて20分弱で抜け、Part7に55分前後を残すという骨格です。この型なら、Part7の1問に1分近く使える計算になります。

そして、この型を機能させるのがチェックポイントの設定です。時間を決めても、解いている最中は自分が遅れているかどうか分かりません。そこで、事前に「通過時刻」を決めておきます。

• 開始から10分：Part5が終わっていること
• 開始から18分：Part6が終わっていること
• 開始から45分：Part7のシングルパッセージ（1つの文書）が終わっていること

試験中に見るのは、この3点だけで十分です。1問ごとに時計を気にすると、かえって集中が切れます。チェックポイントで遅れていたら、そこから先の解き方を切り替える——という運用にすると、判断がシンプルになります。

なお、これはあくまで目安の配分です。読むスピードは人によって違うので、模試で自分の実測値を取り、そこから微調整していくのが現実的です。

Part5・Part6を削れると、Part7に時間が戻ってくる

配分の型を作っても、Part5で20分かかってしまえば絵に描いた餅です。前半を速く抜けるために、押さえておきたい考え方があります。

Part5は「悩んだら次へ」が原則です。短文穴埋め問題は、知っていれば数秒で解け、知らなければ1分考えても答えは出にくいという性質があります。選択肢を見て空所の品詞や語法から判断できないと感じたら、その場でいったん答えを選んでマークし、先に進みます。「あとで戻る」と決めた問題には問題用紙に印を付けておくと、余った時間で拾い直せます。

判断が遅くなる背景には、語彙の問題が隠れていることもあります。単語は覚えたのに読むスピードが上がらないという場合は、TOEICで単語を覚えても点数が上がらない｜使える語彙にするも参考になります。

Part6は「1文だけ見て決めない」のがコツです。Part6は形こそ穴埋めですが、実質は短めの読解問題で、空所の前後だけでは決められない設問が混ざっています。空所ごとに止まって悩むより、文書全体をひととおり読んでから空所を埋めていくほうが、結果的に速く済むことが多くあります。文を丸ごと挿入する設問は、時間がかかるようなら後回しにして構いません。

前半を10分＋8分で抜けられるようになると、Part7に回せる時間が体感で大きく変わります。Part5で5分縮めることは、Part7で5問分の時間を作ることと同じです。

塗り絵を減らす終盤の戦い方

それでも、残り時間に対して問題が残ってしまうことはあります。そのときに何をするかを、あらかじめ決めておきましょう。

まず、マークは解いた直後に塗ることを徹底します。まとめて塗ろうとすると、時間切れのときに一気に崩れます。

次に、残り時間別の行動です。

• 残り15分で複数文書のセットが2つ以上残っている：全部を丁寧に解くのは難しい状況です。設問数の多いセットより、まず1セットを確実に取りにいきます
• 残り5分：新しいセットに入るのは見送り、未マークの問題を埋めることを優先します。マークが空欄のまま終わるのは、いちばんもったいない終わり方です
• 残り1分：解き終えた範囲のマークずれがないかを確認します

「捨てる」という言葉に抵抗を感じる方もいると思いますが、これは諦めではなく配分の判断です。1問に固執して他を落とすより、解ける問題を取り切るほうが総得点は伸びやすくなります。

なお、Part7の中での解く順・設問の先読み・探し読みといった解法そのものについては、TOEICの長文が時間内に終わらない｜Part7の時間配分と解く順で詳しく扱っています。この記事の時間設計と組み合わせると効果が出やすい部分です。

時間配分は模試でしか身につかない

ここまでの型は、読むだけでは身につきません。本番と同じ75分を通しで計って解く練習が要ります。

理由は単純で、時間感覚は実測でしか較正できないからです。Part5を10分で抜けるつもりでも、実際に計ると15分かかっているかもしれません。そのズレを知るために模試を使います。

やり方はシンプルです。

1. 75分をタイマーで計り、リーディング100問を通しで解く
2. チェックポイント（10分・18分・45分）の実際の通過時刻を記録する
3. 答え合わせのあと、「どこで時間を使いすぎたか」を1つだけ特定する
4. 次回はそこだけを意識して、もう一度75分を通す

この4ステップを数回繰り返すと、自分の配分の型が固まってきます。大事なのは、点数より通過時刻の記録です。点数は後からついてきます。

リーディングだけを集中的に通したいときは、リーディング特化の模試が使いやすくなります。

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よくある質問

Q. 速読の練習をすれば時間は足りるようになりますか？
読むスピードが上がれば楽になりますが、伸びるまでに時間がかかります。配分の型とチェックポイントは今日から使えるので、まず配分から手をつけるほうが結果が出やすい傾向があります。

Q. Part7から先に解くのはどうですか？
時間の残っている状態で本体（54問）に取り組めるのは利点です。ただしマークずれのリスクが上がるため、試すなら本番ではなく模試で先に確かめることをおすすめします。

Q. チェックポイントで遅れていたら何をすればいいですか？
解く速度を上げようとするより、悩む時間を切るほうが確実です。10秒考えて決まらなければマークして次へ、というルールに切り替えると、遅れを取り戻しやすくなります。

Q. 塗り絵は何問までなら許容できますか？
明確な基準はありませんが、まずは「未マークをゼロにする」ことを目標にしてください。そのうえで、通過時刻の記録を見ながら残る問題数を少しずつ減らしていく進め方が現実的です。

まとめ：75分の設計図を持って席に着く

TOEICのリーディングで時間が足りないのは、読むのが遅いからだけではありません。75分をどう割るかの設計がないまま、前から順に解き始めていることが大きな原因です。

Part5は10分前後、Part6は8分前後で抜け、Part7に55分前後を残す。10分・18分・45分のチェックポイントで遅れを検知し、遅れていたら悩む時間を切る。終盤は未マークをゼロにすることを最優先にする。この設計図を持って席に着くだけで、塗り絵の量は減らしやすくなります。

そして、その設計図は模試で較正します。点数ではなく通過時刻を記録しながら、本番と同じ75分を何度か通してみてください。

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