大学受験の苦手科目の克服方法|基礎に戻って潰すフレーム

20260720_大学受験_苦手科目の克服方法 大学受験

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得意科目はどんどん進むのに、苦手科目だけは何をやっても伸びない。見るのも嫌で、つい後回しにしてしまう——。大学受験で、苦手科目に足を引っ張られている人は多いものです。でも、合否を分けるのは、実は得意科目より苦手科目のことが少なくありません。

苦手科目が克服できないのは、才能やセンスの問題ではありません。多くは、どこかで「積み残し」があり、それを放置したまま先に進んでいることが原因です。積み残しの場所まで戻って埋めれば、苦手科目でも必ず伸びます。

この記事では、苦手科目を克服するためのフレームを紹介します。独学全般が停滞している場合は、大学受験の独学で成績が伸びない原因もあわせて読んでみてください。

苦手は「才能」でなく「積み残し」

「数学のセンスがない」「英語は昔から苦手」——そう思い込んでいる人ほど、実は基礎のどこかでつまずいて、そこから積み上がらなくなっているだけのことが多いです。

積み木と同じで、下の段が抜けていると、その上には積めません。苦手科目は、抜けている段(積み残し)を見つけて埋め直すことで、必ず前に進めます。まずは、苦手の原因を分解しましょう。

苦手を潰す4ステップフレーム

苦手科目は、次の4ステップで潰していきます。

ステップ やること ねらい
①原因分解 基礎の抜け/演習不足/嫌悪感のどれか見極め 何が壁か特定する
②基礎まで戻る 分からなくなった地点まで戻ってやり直す 積み残しを埋める
③やさしい教材で成功体験 簡単に解ける教材で「できた」を積む 嫌悪感を減らす
④演習で定着 少しずつレベルを上げて解く量を増やす 得点力に変える

このフレームの狙いは、「苦手」を具体的な作業に変えることです。特に①の原因分解が大切。「基礎が抜けている」のか「理解はしているが演習不足」なのか「そもそも嫌いで手がつかない」のかで、打ち手がまったく変わります。

嫌悪感が強い場合は、いきなり難しい問題に向かわないこと。③のように、簡単に解ける教材で「できた」という成功体験を積むところから始めると、苦手意識がほぐれていきます。

①の原因分解は、直近の模試の失点を材料にすると精度が上がります。分類のやり方は大学受験の模試の復習方法で紹介している解き直しノート術が使えます。

やさしい教材で成功体験を積む

苦手科目の克服は、「解けた」という感覚を取り戻すところがスタートです。今のレベルより易しい、解説が丁寧な教材を選び、確実に理解しながら進めます。

次の参考書は、会話形式でやさしく解説していて、基礎からつまずきを埋め直すのに向いています。苦手科目でも「分かる」を積み重ねやすい一冊です(これは数学の例です。苦手な科目に合った、やさしい入門書を選んでください)。


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苦手が英語で、しかも単語がなかなか定着しないという場合は、大学受験で英単語を覚えられないときの回転と想起のやり方が、積み残しを埋める助けになります。

一人で潰せないときは個別で

「どこから抜けているか分からない」「自分ではやさしい教材でもつまずく」という場合は、一人で抱え込まないのも手です。苦手科目に特化した個別指導なら、つまずきの地点を診断して、その科目だけを集中的に見てもらえます。

苦手科目は、原因を的確に見つけてもらえると、克服のスピードが一気に上がります。オンライン個別指導の資料請求は無料なので、選択肢として情報を集めておくと安心です。

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塾に通わずどこまで自力で進められるかを整理しておきたい方は、大学受験は塾なしでどこまでできるかもご覧ください。外部の手を借りる範囲を決める目安になります。

よくある質問

Q. 苦手科目に時間を割くと、得意科目が下がりませんか?
得意科目は維持しつつ、苦手科目に時間を厚めに配分するのが基本です。点が伸びるのは苦手科目なので、総合点を上げるには苦手への投資が効率的です。

Q. 基礎に戻るのは遠回りに感じます。
積み残しがある状態で応用に進んでも身につきません。基礎に戻るのは遠回りに見えて、実は最短ルートです。土台ができれば、その上は速く積み上がります。

Q. どうしても好きになれません。
好きになる必要はありません。「解ける」ようになれば、嫌悪感は自然と減ります。まずはやさしい教材で「できた」を積み、苦手を「できる」に変えていきましょう。

まとめ:積み残しまで戻って、埋め直す

大学受験の苦手科目は、才能ではなく積み残しが原因です。原因を分解し、基礎まで戻り、やさしい教材で成功体験を積み、演習で定着させる——このフレームで潰していきましょう。一人で原因が見つからないときは、個別指導で診断してもらうのも近道。苦手を「できる」に変えれば、総合点は大きく伸びます。

基礎からやさしく戻れる参考書の例


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